現在生後9ヶ月になる男の子を育児中です。
息子は生後5ヶ月から寝返りをはじめたんですが
その頃からある悩みが。
それは
寝返りしてうつ伏せになると、そのまま頭を持ち上げてズリバイの格好になって起きちゃう というもの。
、、、意味、分かりますかね？
うつ伏せになると起きちゃう息子
絵にするとこんな感じ。
寝てる時に寝返りするとうつ伏せになるじゃないですか。
そうするとなぜかうつ伏せのままでは寝続けてくれず、腕を床について起きちゃうという。
ズリバイのような格好ですね。
実際にズリバイでズリズリ動きながら泣いてることもあります。
もしくはズリバイの体勢から勢いで座っちゃって、座ったまま泣いてるとか。
問題は
本人はまだ寝てたいのに、うつ伏せになると体が勝手に腕をついて起き上がっちゃう ということ。
、、、なぜなのか。
うつ伏せになると起きてしまう理由
最初の頃は「まだ寝返り返りが出来ないからかな？」と思ってたんですが
寝返り返りが出来るようになった今も、相変わらずうつ伏せになると起きちゃうという。
というわけで、息子の場合
『うつ伏せ＝起き上がる体勢』 と、体が勝手に認識しちゃってるみたいなんですよね。
なぜだか。
朝、起きる時なんかも
寝ぼけながら寝返って目覚め、そのまますぐにズリバイ始めます。
、、、寝ている状態から自然にパチっと目が開いて、そのまましばらく眠りの余韻を楽しむとかは一切なし。
起きてすぐズリバイ⇒つかまり立ちとかしようとするんですが、起きたばっかりなので動作はまだヨロヨロ。
危なっかしいのでちゃんと見てなきゃなんですが、、、
いかんせん母もたった今起きたばっかりで、頭も体もなかなか付いていかないという( ；´Д｀)
寝起き0秒で求められる、保護者の目。
うつ伏せ寝の心配は少ないけど、、、
うつ伏せ寝は、赤ちゃんの突然死（SIDS）の発症率を高めることで知られています。
息子はうつ伏せになると起きちゃって『うつぶせ寝』にならないので、その点は安心なんですが
でも眠いならそのまま寝てていいんやでボーイ、、、？
、、、まぁ最近（生後9ヶ月半）になってやっと、うつ伏せの状態で寝られることも増えてきた んですけどね。
特に疲れて熟睡してる時なんかは、うつ伏せで寝続けてることもあるんです
、、、が。
それでも、眠りが浅くなると突然腕立てて起きちゃって泣くという。
なーんでーやねーん！
夜泣きとあいまって夜ものすごく頻繁に起きるのが悩み
息子は生後9ヶ月の今でも夜中に10回（！）ほど起きるんですが
観察してると起きちゃう理由は2つあるようです。
①うつ伏せになって起きちゃう
②仰向けのまま寝ながら泣いてる
1つ目は、今まで説明してきた寝返り→うつ伏せから起きちゃうパターン。
私が寝返りに気付いてすぐ仰向けに戻してあげるとそのまま寝続ける時もあるんですが、まぁ上手くいかないことの方が多い。
もう1つは、仰向け（もしくは横寝）で寝たまま泣いてるパターン。
こちらは多分夜泣きだと思われます。
、、、この2つのパターンを駆使し、息子は現在生後9ヶ月にも関わらず
新生児ばりの（むしろ新生児より多めの）頻回起きがすごいです。
ただ頻繁に起きはするものの、大体の場合はチチを含ませると5分以内に再び眠りにつきます。
（、、、ごくまれに、完全に覚醒しちゃって3時間ほど寝ないこともあるけど。）
泣き止ませる方法がある分、何しても泣き止まない夜泣きよりはマシなのかもしれませんが、、、
それでも、夜中に何度も何度も睡眠を妨害されるのはツライ。
添い乳も、出来れば早くやめたいのになかなかやめられない、、、。
最近は『添い乳拒否』で寝返ることも増えた
完母のため、寝かしつけをはじめ夜中に起きた時ももっぱら添い乳対応だったんですが
最近は添い乳中に寝返って起きちゃうことが増えてしまった。
眠いはずなのに、なぜなのか、、、。
乳飲みながらクルッとうつ伏せになり、即ズリバイで逃げ出すという。
息子がうつ伏せモードになっちゃうと、何度ベッドに戻しても寝返って逃げ出すからもーどうしようもない。
そうなると抱っこ紐での寝かしつけに変更することになるんですが、、、
抱っこ紐で寝かせると寝てる息子をベッドに置くのがなかなか難しくてですね。
夜の闇を歩き回ってやっと寝たと思ったのに、今度はベッドに置けなくて全部イチからやり直すのマジで心折れるぅ。
子どもの寝かしつけって、ホント難しい、、、｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
まとめ
というわけで、今回の記事では
寝返りしてうつ伏せになると起きちゃう赤ちゃん問題 について書きました。
ネットで調べると「うつぶせ寝がコワイ！」っていう悩みはよく見かけるんですが
「うつぶせで寝てくれなくて困る！」というのはなかなか見かけなかったので書いてみました。
ほとんどの赤ちゃんは、うつ伏せになっても頭上げたりしないんだろうな、、、。
ただ、途中も少しだけ書きましたが
最近（生後9ヶ月半）になってようやくうつ伏せで寝てくれることも増えてきました。
、、、ま、うつ伏せで寝てても突然腕突っ張って起きちゃったりするんですけどね。
息子が起きちゃったら掴んで仰向け寝に戻し、添い乳で再び寝かしつけようとするんですが、、、
乳飲みながら寝返って起きようとしたりするからもーエンドレス。
そして寝返るならチチは置いてってください。頼むから。
じゃないとチチびよーんって伸びちゃうから。
寝返り防止のためにクッション置いたりもしてるんですが
パワー系赤ちゃんである息子がマジで寝返りしようとすると、どんなクッションでも、そして大人の私の力を持ってでも止めることが出来ません。
（つうか、寝返りを止めると泣く。）
息子の寝返りを阻止しながら朝を迎えるのももう疲れた、、、！
一体いつになったら夜通しで寝てくれるのか。
戦いはまだまだ続きそうです(´;ω;｀)
誰か『子ども寝かしつけロボ』はよ作って！
おわり！
